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做豆角绝对熟透入味的窍门
2012-08-03 00:03:48 来源:网络 作者:admin 【 】 浏览:1346次 评论:0

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分享一个焖面省火省时小窍门:豆角不易熟,也不太容易入味,需要花较长时间来烹饪。而且很多新新煮妇跟我反应,最怕做豆角菜,不确定什么状态可以吃,因为豆角没有做熟会有毒。窍门就是在炒豆角之前高火微波4分钟,取出来翻拌一下再高火微波4分钟。先把豆角断生,豆角变蔫后再按部就班操作,又方便又省事又保险。

豆角焖面

原料:豆角250g,鲜面150g,五花肉片50g。

调料:生抽30ml,老抽5ml,料酒15ml,泡椒2个,葱花少许,清水适量。

做法:

1、五花肉片用料酒腌制10分钟。豆角建议选择扁豆,口感和味道最传统。

2、豆角洗净后掰成等大的段,放入盘中。
3、入微波炉内高火加热4分钟,取出后用筷子拌一下再继续高火4分钟。此时豆角已至半熟,可见微微干蔫。

4、锅中倒入适量炒菜油,加入泡椒、葱花和五花肉炒至肉片变色。

5、放入微波过的豆角,放入生抽、老抽炒匀。

6、放入较宽的热水炒至调料与食材融合。

7、此时把锅中的汤倒出,只留少部分汤在锅内。

8、把鲜面放在豆角上,不要接触锅底,否则容易被汤汁浸湿或者粘在锅底。盖上锅盖,中小火焖约15分钟,用热气把面焖熟。

9、中间见锅内汤减少见没,就顺着锅边加入适量的汤,汤量微微没过豆角一半的样子即可。注意:不要把汤倒在面条上。

10、反复多次,直到面变熟,最后翻炒,把面和豆角炒匀即可。

Tips:

1、此方法也适合直接焖煮豆角的方式制作。

2、喜欢淡色的可以省略老抽的实用。

3、豆角微波后,会使豆角变软,焖煮的时候也容易入味,所以无需放盐,避免过咸。

4、做好的豆角焖面,面条微硬,不是那种湿软的为宜。

5、不喜欢辣味的可以省略泡椒不放,个人认为放上两个泡椒很提味,有微微的辣香。

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