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饮食健康

油泼鲜笋的做法
(2012-11-26)
小豆凉粉的做法
(2012-11-25)
花生蒸排骨的做法
(2012-11-24)
豆腐烧鱼块的做法
美食材料:北豆腐1盒、草鱼500克、大蒜半头、姜1小块、青红辣椒各2根、黄椒1/3个美食调料:黄酒3汤匙(45ml)、盐1/2茶匙(3克)、剁椒2汤匙(10克)、生抽3.. (2012-11-21)
柱候酱焖牛筋
【美食材料】:牛筋600g、蒜5粒、姜一块、柱候酱四分之一瓶(大约60g)【做法】:1.准备材料,牛筋洗净,蒜剥皮,姜切片。2.准备香料:花椒、桂皮、八角、香.. (2012-11-19)
菠萝滋味糖醋排骨的做法
(2012-11-18)
切藕丝的小窍门
材料:藕藕丝的正确切法:把藕竖起来切成片,再切成丝。不要横着切,横着切片再切丝,藕就很碎,成不了丝了。PS:1、藕之所以会变黑的原因:藕因为组织中含黄.. (2012-11-16)
小炒肉的做法
原料:五花肉,尖椒,大蒜,辣椒酱,盐,糖,生抽做法:TIPS:1锅里不放油,直接煸出肉油,然后舀少许食用油和蒜泥炒香2加入辣椒酱(豆瓣酱,豆豉酱,黄酱都可.. (2012-11-14)
晚餐巧吃西红柿 无需节食月瘦4斤
  导读:西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”,它的效果却超级神奇:最保.. (2012-11-12)
红烧排骨的做法
材料:猪肋排400克,土豆1个,胡萝卜1根调料:大葱1根,姜1块,蒜半头,大料2个,花椒20粒,桂皮1根,香叶3片,草果2个,酱油30ML,料酒20ML,白糖适量做法:1.. (2012-11-08)
五味干丝的做法
材料:白豆腐干125g、熟笋丝15g、榨菜丝15g、熟肉丝15g、熟鸡肉丝15g、嫩姜丝20g、香菜1根、芝麻油1大勺、生抽1茶匙、盐少许、白糖少许做法:1.将白豆腐干切.. (2012-11-06)
韩式辣白菜豆腐汤的做法
(2012-11-02)
平底锅迷你披萨的做法
(2012-10-29)
清热蜜汁椰奶龟苓膏的做法
(2012-10-27)
玉兰豆腐羹的做法
(2012-10-21)
葱油倒立蟹的做法
材料:梭子蟹1只(350-400克合适)、葱70克、鸡蛋2个、油2汤勺、盐1茶勺、生姜及蒜籽各少许做法:1、梭子蟹洗净斩件,葱切葱花或拉葱丝,备好一旁待用;2、鸡.. (2012-10-17)
冰糖炖木瓜雪耳的做法
材料:木瓜1个,雪耳1朵,鸡蛋2个,冰糖适量,热开水4碗做法:1、木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵;2、木瓜、银耳、冰糖放进炖.. (2012-10-15)
鲜蔬鸟巢的做法
【鲜蔬鸟巢】食材:豌豆苗、小山笋、蟹味菇、鹌鹑蛋配料:盐、香油做法:1、准备好各种食材。2、锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下.. (2012-10-13)
东北菜-农家院嘎巴锅
(2012-10-10)
佛手观音莲的做法
主料:大白菜1棵、小白菜1棵、基围虾200克、鱼肉150克、火腿50克辅料:高汤3碗、虾米20克、西兰花1朵、咸蛋黄1个调料:盐3茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、.. (2012-10-09)

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