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饮食健康

蜂蜜鸡蛋玉米面发糕
原料:小麦面粉150克、玉米面50克、鸡蛋1个、牛奶200克、酵母粉1/4茶匙、食用油20克、蜂蜜2汤匙、红枣2个、葡萄干1小把。做法:【牛奶酵母水调制过程】:1.牛.. (2012-10-05)
莴笋炒青蛤的做法
(2012-09-28)
酱烧黄鳝的做法
材料:黄鳝三根、大蒜十颗、料酒一汤匙、六月香豆瓣酱一茶匙、生抽一茶匙、老抽一茶匙、白糖一点点、姜片和葱段少量。(一汤匙=15ml或克、一茶匙=5ml或克)【.. (2012-09-24)
支招:宵夜这样吃不胖反瘦
[导读]许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间吃比较多的东.. (2012-09-20)
西红柿鸡蛋汤
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年菜——十香菜
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香干马兰头的做法
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辣酱炒年糕的做法
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白灼金针菇的做法
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菌菇滑蛋
原料:有机鸡蛋2个、有机干香菇20克、有机干杏鲍菇20g、有机胡萝卜小半根、有机小葱一小把调料:盐1匙、白胡椒粉少许做法:1、干香菇、干杏鲍菇泡发30分钟。.. (2012-08-15)
雪菜黑鱼片
【材料】:鱼片(整条一斤多点的黑鱼,片出来的鱼片)、盐一小撮、料酒一茶匙(5ml)、蛋清半个、厚的红薯湿淀粉一茶匙(5ml)1.鱼片洗净沥干用干净的布吸干.. (2012-08-11)
油煎杏鲍菇黄鸡枞
(2012-08-05)
西葫芦烩番茄
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酸甜胭脂藕
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香蒜情侣虾舟
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草莓枣糕布丁的做法
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板栗竹笋红烧肉
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